健康の方法

よくコマーシャルでも食事中に中国茶を飲んでいるシーンが見られますね。

あれって中国茶が脂肪の分解を助けるからですね。

専門の中国茶もあるみたいですが、ウーロン茶みたいに中国のお茶でも効果があります。

食事中のお茶はウーロン茶にすると良いです。

この方法は中国茶だけで痩せるという方法ではないのですが、少しでも太りにくい習慣を付ける意味があります。

お茶を日常的に飲むと言う事は、お茶に含まれる健康効果も期待できますしね。

食事中にウーロン茶試してみましょう。